Monthly Archive:: Lipiec 2020

Porady dla kobiet

Problemy zdrowotne pań po 50-tceNawet energiczne damy, zdrowo się żywiące oraz ćwiczące regularnie – mogą z wiekiem doświadczać zmieniających życie problemów zdrowotnych. Spójrzmy na schorzenia oraz choroby, na jakie panie w wieku powyżej 50 lat muszą uważać.

Dla kobiet

Przyciągająca męski wzrok w dowolnym wiekuZ upływem latek zmienia się cera, a razem z nią ma zmieniać się Twoja rutyna jej pielęgnacji. Bez względu na to, jak nadzwyczaj z całych sił staramy się przekonać same siebie, czasomierz

Wpisy dla dojrzałych kobiet

Dorosła kobieta i problem menopauzyMenopauza oznacza najzwyczajniej w świecie koniec miesiączki kobiety. Nie powinno rozpatrywać się jej jako problem, niemniej jednak raczej jako etap w życiu, jaki stwarza znakomitą okazję do oceny osobistego zdrowia oraz zaplanowania kolejnej

Diety dla kobiet

Dieta dla dorosłej kobietyJako dojrzała pani powinnaś wiedzieć, że choć wraz z wiekiem potrzebujesz mniej kalorii, to Twoje zapotrzebowanie na inne kompozycje odżywcze pozostaje niezmienione. Zdrowe odżywianie w takim wypadku oznacza:•    uzyskanie należytej równowagi składników pożywnych, •  

Niewielka wysepka, rajskie plaże, basen

Turystyka poza banalnymi trasami – egzotyczne zaułki globu Koh PhanganTajlandia Co przywodzi Ci na myśl, kiedy sądzisz o egzotyce? Białe piaszczyste plaże, palmy, żółwie oraz rekiny wielorybie, może tropikalna dżungla nieomalże nienaruszona przez ludzi? Możesz odkryć o